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작성자	김*영 [조회 : 5]
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격렬한 운동이나 육체노동을 하고 난 다음에는 반드시 근육을 풀어주어야 한다. 그리고 깊은 숙면을 취해야 한다. 그러나 근육을 풀어주지 않으면 숙면을 취할 수가 없다. 근육을 잘 풀고 숙면을 취하는 것이 가장 중요하다. 지나친 피로나 근육통 등의 불쾌한 느낌이 남아 있으면 이것은 과로사의 전조증상으로 볼 수 있다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - accomplice : 공범자, 연루자, 협력자 군자는 어떤 경우를 당하더라도 마음이 너그럽고 평탄하고 소인은 항상 근심에 차 있다. -논어 오늘의 영단어 - dogmatism : 독단주의, 독단적인 태도 오늘의 영단어 - up-to-date : 최근의, 최신의 오늘의 영단어 - nudity : 벌거숭이, 나체 오늘의 영단어 - collateral : 평행한, 방계의, 담보의: 담보, 부대사정 굳은 땅에 물이 고인다 , 검소하고 절약하는 마음이 단단한 사람이라야 재산을 모을 수 있다는 말. 오늘의 영단어 - thrust : 밀다, 찌르다, 강제로 안기다: 밀기, 찌르기, 공격 오늘의 영단어 - respective : 각각의