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작성자	오*연 [조회 : 5]
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목욕탕에서 할 수 있는 냉수 샤워. 이것들은 손쉽게 할 수 있고 더 이상의 효과 만점의 건강법은 없다. 이것은 특히 부신피질호르몬 분비를 활발히 하는 작용이 있기 때문이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - technocrat : 기술자출신 고급관리 가장 중요한 것이 가장 사소한 것에 의해 좌우되어서는 안 된다. -괴테 Love me, love my dog. (나를 사랑하면 내 개도 사랑해 다오 오늘의 영단어 - state-run test : 국가고시 오늘의 영단어 - obviously : 분명하게, 명확하게 오늘의 영단어 - KEDO:Korean Peninsula Energy Development Organization:한반도에너지기구 오늘의 영단어 - pray : 기도하다, 빌다, 기원하다 잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 오늘의 영단어 - amnesty : 은사, 대사, 사면: 사면하다