전정한 건강을 얻는 데는 합리적이고 끈질긴 '노력'이 최고로 필요하고, '약'이 제일 나쁩니다. '약'은 인체의 자연생리기능을 약화시키고, 끝내는 사람을 죽이고 맙니다. '약'이란 타력에 의지하지 말고, 자기 자신의 생리기능으로 살아 가야 합니다. -안현필 시집도 가기 전에 기저귀 마련한다 , 일을 너무 일찍 서두른다는 말. 오늘의 영단어 - inept: 적절치 못한, 부적당한오늘의 영단어 - grammar : 문법, 말투, 어법오늘의 영단어 - levee : 충적제, 제방, 논두렁: 제방을 쌓다오늘의 영단어 - foodstuff : 식품, 음식물쇠뿔도 각각 염주도 몫몫 , 무엇이나 각각 제 맡은 몫이 따로 있다는 말. 가는 말에 채찍질 , 닫는 말에 채질한다. 오늘의 영단어 - gird up their loin : (여행등의)행구를 차리다, 단단히 준비하다 오늘의 영단어 - admiral : 해군제독(육군의 장군에 해당), 해군4성장군